Спортивный массаж

Главная цель, которую преследует спортивный массаж, заключается в совершенствовании физического состояния спортсмена. Особенно важна данная процедура во время соревновательного периода, а также реабилитации после спортивных травм и при больших физических нагрузках.

Само собой, этот вид массажа подходит не только профессиональным спортсменам, но также и тем, кто ведет активный и здоровый образ жизни и большое внимание уделяет занятиям в фитнес-залах. Серия процедур спортивного массажа помогает быстро восстанавливать работоспособность организма после активных тренировок, снимает утомление, расслабляет психологически. С развитием культуры здоровья и приходом в повседневную жизнь горожан фитнеса массаж спортивный в Москве стал пользоваться особой популярностью.

Процедура массажа имеет три разновидности.

Тренировочный – направлен на снижение утомления и перенапряжения, полученных в результате регулярных тренировок. Работа специалиста по массажу над телом спортсмена повышает эластичность связок последнего, расслабляет определенные группы мышц, увеличивает амплитуду движений.

Предварительный – выполняется массажистом непосредственно перед большой физической нагрузкой. Функциональные возможности спортсмена на порядок выше после его выполнения. Это особенно важно перед ответственными соревнованиями. Восстановительный – актуален и после интенсивных нагрузок, и во время тренировочного процесса. Направлен на рост спортивных результатов, активизирует восстановление организма, повышает работоспособность.

В спортивном массаже задействованы манипуляции из общего массажа. Безусловно, существует ряд противопоказаний для проведения этой процедуры. Они связаны с острыми воспалительными процессами, заболеваниями крови и кожи, кровотечениями, болезнями брюшной полости, опухолями, ОРВИ, гриппом, беременностью.

Мы предлагаем вам воспользоваться услугами настоящих мастеров спортивного массажа. Они подарят вам хорошее самочувствие и тонус на весь день.