Медицинский массаж

Как известно, все гениальное – просто и уже давным-давно изобретено. Поэтому массаж смело можно назвать одним из гениальных изобретений человечества, приносящим неоценимую пользу нашему здоровью.  Причем история этого изобретения насчитывает не одну тысячу лет.

Основной принцип благотворного воздействия массажа заключается в том, что он активизирует все жизненно-важные процессы в организме человека, заставляет кровь и лимфу работать быстрее, вследствие чего к клеткам поставляется больше питательных веществ. Даже после одного сеанса массажа в теле появляется невероятная легкость и прилив жизненных сил.

Самое главное – это здоровье. Эту прописную истину, кажется, знают все, но на деле оказывается, что в списке жизненных приоритетов забота о здоровье занимает далеко не первые позиции.

Очень важно сохранить здоровье и укрепить, и здесь на помощь опять приходят прописные истины – физические упражнения, правильное питание, рациональное распределение нагрузок в течение дня. Это в теории, а на практике мы просто не находим для этого времени.

Пожалуй, стоит задуматься о массаже как о действенном способе «убить двух зайцев» – ведь мы подарим своему организму ни с чем несравнимые минуты расслабления вкупе с неоценимой пользой для здоровья. Сеанс массажа способен привести в норму буквально все – он стабилизирует нервную систему, восстанавливает нервные ткани, расслабляет мышцы, снимает синдром хронической усталости, заставляет дышать кожные покровы, наполняет наш организм жизненной силой и энергией.

Существует множество разнообразных техник и методик медицинского массажа, грамотное сочетание которых поможет также в решении каких-либо индивидуальных проблем со здоровьем. Достаточно доверить себя специалисту и научиться всего лишь час в день уделять себе, чтобы быть красивым и здоровым и жить в гармонии с собой и окружающим миром.