Массаж для похудения с выездом на дом

Сегодня есть разные инструменты для похудения. Массаж как один из таких методов результативен, а потому чрезвычайно востребован. Существуют различные его виды: медовый, баночный, моделирующий, шведский антицеллюлитный, корректирующий и другие. Все они имеют ряд свойств, положительно влияющих на организм. В результате целенаправленных действий специалиста наблюдается эффект похудения.

Что же происходит в процессе таких оздоровительных сеансов?

«Разбивается» подкожный жирок, «уменьшаются» объемы тела, а размеры мышц, наоборот, увеличиваются, и это способствует сжиганию килокалорий при физнагрузке.

Профессиональные медики центра «Авертис» могут помочь вашему организму активизировать свои ресурсы и восстановиться в сжатые сроки. Последствия длительных тренировок будут менее мучительны и болезненны, если периодически проводить такие сеансы. Техники массажа для похудения имеют свои особенности. И для успешной работы знать их необходимо.

Положение человека на массажном столе – важный пункт. Клиент должен лежать на спине, чуть согнув ноги.

Знания человеческой анатомии очень помогут во время практических действий. Во время массирования живота, например, необходимо знать, где находятся лимфососуды и действовать в соответствии с их движением. Действия рук следует направить от верхней части живота к подмышкам, а от нижней – к паховым лимфаузлам.

Поглаживание, растирание, пощипывание, разминание – вот движения, наиболее эффективные для похудения. Вначале специалист гладит живот по кругу от пупка и расширяя амплитуду. Разминание мышц осуществляется вдоль и поперек. Растирают от низа ребер к позвоночнику. Сильные и интенсивные воздействия – ключ к успеху. Однако здесь важно не переусердствовать. Заканчивают массаж поглаживанием.

-->