Массажные движения для самостоятельного детского массажа
Перед детским массажем выберите гипоаллергенное масло или детский крем. Согрейте руки.
Чачть 2.
После массажа ножек переверните кроху на животик тыльной стороной ладони, поглаживающими движениями, поднимитесь от ягодиц к головке, а в противоположную сторону поглаживайте всей ладонью. Повторите до 5 раз, со временем можно поглаживать двумя руками.
Гимнастика, направленная на укрепление мышц позвоночника. Уложите кроху на бочок, одной рукой придерживая ножки. Двумя пальцами свободной руки медленно, с очень легким нажимом, проведите снизу вверх, вдоль позвоночного столба. Кроха отвечает на такое действие - выгибанием спинки. Упражнение основывается на рефлексе Таланта. Повторите манипуляцию, уложив малыша на другой бок. Такая зарядка тренирует мышцы-разгибатели.
Массажируем животик. Массаж выполняется, когда кроха лежит на спине. Одной рукой выполняйте круговые поглаживания строго по часовой стрелке, не делая усилия в области печени, повторить в 5-6 подходов. Произведите встречное поглаживание: одну ладонь разместите вверху левой части живота, тыльная сторона пальцев другой руки - соответственно, располагается в нижней правой половине животика. Одновременно ведите правую руку вниз, а левую вверх. Такое движение совпадает с работой кишечника, и эффективно для нормализации его процессов, и помогает газам продвинуться к выходу. Выполните до пяти раз. Не забывайте и о косых мышцах живота. Просуньте ладони под поясницу малыша, далее обхватывающими движениями продвигайтесь по направлению к пупку. Массаж выполняется не только как ежедневное упражнение, он эффективен при запорах, затруднительном или болезненном отхождении газов у малыша.
Комплекс, направленный на укрепление мышц живота. Уложите малыша на спину, зафиксируйте ладони под спинкой, придерживая при этом его головку. Подождите, пока он упрется стопами вам в живот, далее, не торопясь, приподнимайте руки до вертикального положения, после чего, постепенно опустите. Концентрируйте внимание, на том, чтоб ребенок не терял упор о вас.
Разминаем стопы. Малютка лежит на спинке, вы удерживаете ножку в области голени, два пальца положите на тыльную часть стопы (средний и указательный), создавая упор. Активно массируйте стопу круговыми движениями пальцев. Разомните и вторую стопу.
Сгибание и разгибание стоп. Первичное расположение, как и в прежнем упражнении. Кончиком большого пальца ритмично надавливайте у основания пальчиков на стопе ребенка, параллельно удерживайте голень. В ответ малыш рефлекторно согнет стопу. Далее, проведите нажимания по краю стопы от мизинчика к пятке - малыш отреагирует разгибанием пальчиков. Проведите упражнения не менее четырех раз.
Учимся ползать. Уложите малютку на животик, согните его ножки, разведя коленки в стороны, а стопы наоборот, соедините вместе. Аккуратно, не касаясь стоп, просуньте по четыре пальца под тыльную сторону стоп. А после, одновременно прикоснитесь большими пальцами к стопам - в ответ, малыш активно оттолкнет вас, выпрямив ножки, и продвинется при этом вперед. Хорошо упритесь в стол, чтоб можно было создать опору малышу, иначе он может оттолкнуться, но не продвинуться. Такое упражнение основывается на врожденных рефлексах. Необходимо придерживаться определенных рекомендаций: упражнение выполняется после того, как вы зафиксированы стопы малыша у вас в руках, иначе малыш способен упасть со стола.
Наш центра массажа предлагает услугу детский массаж на дому с выездом детского массажиста на дом. В штате нашего центра, есть отдельный "детский" врач-массажист.
