Массаж и гимнастика

Массаж: уникальный способ пассивной гимнастики для новорожденных

Важность внимания и общения на всех уровнях.

Специалистами в области неонатологии и педиатрии написано много статей о пользе телесного контакта родителей и новорождённого ребенка. Главное, не запутаться в рекомендациях и советах. Нужно спокойными, нежными и уверенными прикосновениями одаривать малыша с первых дней его жизни. Что бы сделать эти прикосновения еще и полезными для физического развития ребенка, врачи рекомендуют делать малышу- массаж для новорожденных.

Кроме, телесного контакта очень важен эмоциональный. Залогом успешного общения служит грудное вскармливание. Если не существует медицинского противопоказания к грудному вскармливанию, не стоит отказываться от него добровольно. Отрицательного воздействия на организм ребенка ГВ не имеет. Наоборот, мамино молоко для ребенка является эксклюзивной формулой. Оно подходит новорождённому на сто процентов. Благотворно влияет на организм и формирует будущий иммунитет.

Не нужно стесняться разговаривать с деткой во время массжа. Можно считать, что ребенок мал и ничего не понимает. Но это вопрос спорный. Сказать малыш, действительно еще ничего не умеет. Но воспринимать тембр голоса родных и близких людей во время массажа, ребенок уже способен.

Поэтому, кроме стишков потешек, прибауток, можно просто спокойно и тихо комментировать любое свое действие.
Маленький человечек впитывает все, что сделано или сказано близкими. Словесное общение — один из факторов воспитания новорождённого. Но ниже речь пойдет о телесном контакте более подробно.

 «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы».
Каждому ребенку с детства известен массаж «Рельсы-рельсы»… С новорождённым таким массажем заниматься рановато. Начать лучше с нежного спокойного поглаживания. Вдоль ручек. Вдоль ножек. Животик массажировать легкими, без нажима, круговыми быстрыми движениями по часовой стрелке. Это улучшает перистальтику кишечника и помогает газам двигаться к выходу в прямую кишку. С помощью массажа животика в некоторых случаях можно избежать колик. Потому как кишечник еще слаб и сам неспособен вовремя вытолкнуть скопившиеся газы.

Спинку тоже можно массажировать легкими гладящими движениями. Не нужно трогать позвоночник непосредственно. Если ребенок только проснулся или бодрствует, движения можно делать снизу вверх. Если массаж делается перед сном, движения лучше делать от головы к ногам. Это успокаивает. Существует старый «бабушкин» метод гимнастики. Называется он «промеряние». Можно попробовать соединить правый локоток ребенка с его левым коленом. И наоборот. Не все малыши гибки и податливы. Поэтому делайте это упражнение с большой осторожностью и не спеша.


Ножки и ручки.
Массаж ручек для ребенка очень важен. Массажируя ладошку, мама улучшает мелкую моторику руки ребенка. Учеными доказана прямая взаимосвязь между развитием мелкой моторики рук и умственными способностями ребенка. Ладонь можно просто гладить. Можно сделать указательным пальцем своей руки круговые движения по открытой ладони ребенка. Вначале по часовой стрелке, после против. Большим пальцем своей руки порисовать любые фигурки на ладошке малыша. Не нужно увлекаться и сильно давить на нежные ручки. Особого внимания заслуживает массаж пальчиков.

Хорошо соединить пальцы своей руки в щепоть. И обхватив щепотью, массажировать каждый пальчик малютки от основания до кончика. Очень полезное упражнение для пальчиков. Просто зять пальчик за сустав посередине. И делать пальчиком крохи круговые движения. Не спеша, нужно покрутить каждый пальчик. Это полезно для координации. На ступнях младенца нужно рисовать пальцем своей руки восьмерки. Легко нажимать на подушечки под пальчиками. И точно так же крутить пальчики ног, как и пальчики рук. Это расслабляет, веселит и улучшает кровообращение.


Конечно, можно пригласить к ребенку профессионального массажиста. И это нужно сделать. Но немного позднее. Когда кроха только появился на свет, ему очень важно общение именно с мамой или папой на телесном уровне.