Массаж – это лечение растиранием и разминанием

Массаж – это лечение растиранием и разминанием.

Общий массаж – это последовательный массаж тела в определённой последовательности. Местный массаж – когда массируется конкретная часть тела. Лечебный массаж – это местный оздоровительный: общий, детский, спортивный.

Подготовка к практическим занятиям:

1. Простынь, чтобы подстелить.

2. Простынь, чтобы накрыться.

3. Крем или масло для массажа.

4. Направление от врача.

Оборудование для массажа: Массажные столы и стулья.

Форма одежды:

Для массажиста: футболка или халат с коротким рукавом, сменная обувь.

Для пациента: раздельный купальник, мыло, полотенце, влажные салфетки.

Противопоказания: 1. Критические дни (для массажа живота и поясницы). 2. Беременность.

Рука – это главное орудие массажиста. Массаж проводится разной плоскостью кисти массажиста. Приёмы, особые движения руки: 1. Универсальные приёмы. 2. Приёмы, которые выполняются на больших участках тела (спина, грудина, живот, бёдра). 3. Для работы на округлостях тела (боковые части тела, ягодицы, конечности, шея). Направления массирующих движений: Движения идут по ходу течения лимфы и крови, и направлены к лимфоузлам. Сами лимфоузлы массировать противопоказано. Спинную область массажист растирает от крестцового отдела вверх до шейного отдела. Боковые поверхности туловища – до подмышек. Поясница, крестец, копчик и ягодицы массируются к паховым лимфоузлам. Шейный отдел – от основания волос вниз к спине и плечевой кости. Грудина – от груди в стороны к подмышкам. Верхние конечности – от кончиков пальцев до локтя, и от локтя до подмышек (традиционная методика). Нижние конечности – от колена к паховой области, далее от пальцев ног до колена к подколенным лимфоузлам (отсасывающая методика). Приёмы классического массажа: 1. Поглаживание - при осуществлении действия - руки массажиста с разной интенсивностью нажатия скользят по телу. С него всегда начинают и заканчивают массаж, а также используется во время сеанса массажа. 2. Растирание – когда, рука массажиста производит различные надавливания ладонью и не скользит по коже, а смещает кожу разной степенью надавливания и сдвигания в разных направлениях массирующих тканей. 3. Разминание – когда, массажист непрерывно выполняет 3 фазы движения: 1. Взятие – проводится фиксацией, сдавливанием и сжиманием мышц. 2. Смещение тканей – приподнимание, оттягивание, отрывание. 3. Разминание – проводится путём раскатывания, раздавливания и отжимания массируемых мышц. 4. Вибрация – сущность приёма состоит в том, чтобы передать колебательные движения телу. Движения – это двигательные акты характерные для суставов, в зависимости от его естественной подвижности. Данная манипуляция – это ряд физических упражнений. Движения выполняются медленно и благодаря этому усмиряют Центральную Нервную Систему. Свойства движений: 1. Лечение гиподинамии. 2. Улучшение кровообращения и лимфообращения в суставных сумках. 3. Ускоряют процесс регенерации в тканях. 4. Повышается обмен веществ. 5. Эффективное лечение тугоподвижности в суставах, при мышечных контрактурах, сращениях для улучшения эластичности мышц и связок.

Разновидности манипуляций. 3 вида движений:

1. Активные - выполняется только самим пациентом по заданию массажиста, обычно в конце сеанса с целью проверки мышечной группы на тонус и эластичность. Длительность и интенсивность зависят от задач массажиста и от возможностей пациента во всех случаях.

2. Пассивные - выполняется специалистом, без участия пациента, обычно в завершении процедуры массажа, пациент расслабляется и не участвует в проведении манипуляции.

3. Движения с противодействием - имеет 2 значения: А. Специалист производит движения, а пациент проявляет противодействие. Б. Пациент делает движения, а специалист проявляет противодействие. Вместо движений с противодействием в настоящее время используют тренажёры, которые оказывают воздействие на мышцы.