Массаж беременным женщинам

Массаж беременным женщинам несет ту же функцию что и обычный массаж, а именно: снятие болевых симптомов, расслабление мышц, улучшение самочувствия, расслабление нервной системы, успокоение, улучшение подвижности и кровообращения. Будущая мама с нежной трепетностью ожидает появления на свет малыша, понимая, какие изменения произойдут в жизни ее семьи, однако бывает совсем не готова к тому, какой дискомфорт может возникнуть в момент этого ожидания. Обычный массаж, также как и массаж беременных на дому, дает возможность позабыть об усталости, полностью расслабиться. Помимо общеукрепляющего действия, до родовой массаж готовит к самим родам, облегчая неприятные моменты при вынашивании ребенка. Массаж так же делают во время родов, чтобы облегчить роды. В момент проведения массажа для беременных, улучшается выработка эндорфинов, которые отвечают за настроение, в результате чего успокаивается нервная система, улучшается самочувствие. Легкие поглаживания способствуют кровообращению, выведению побочных веществ, циркуляции лимфы. Помимо этого, массаж во время беременности снимает усталость, добавляет энергии. Но стоит отметить, что прежде, чем обращаться к массажисту, следует проконсультироваться с гинекологом, как и в случае вопроса об интимных отношениях во время беременности. Польза массажа для беременной женщины очевидна, однако, особой необходимости в его проведении нет, поэтому если вы не относитесь к фанатам такого способа релаксации, а мысль о массаже вызывает негативные эмоции, не стоит этого делать. В любом случае, необходимо проконсультироваться с врачом, и прислушаться к его мнению. Самым оптимальным моментом, для того чтобы начать до родовой массаж является окончание первого триместра. В руках опытного массажиста, приняв положение, лежа на боку, беременная женщина сможет получить удовольствие от процедуры. В отличие от обычного, массаж беременных подразумевает принятие правильного положения тела, его фиксацию, для комфорта и безопасности ребенка и матери. Рекомендации некоторых школ сходятся в том, что на первом триместре беременности, от массажа следует воздержаться, хотя мнения будущих матерей по поводу легкого массажа от начала и до конца беременности вполне положительное. Главное, чтобы дородовый массаж был осторожным, особенно на пояснице и спине. Ни в коем случае нельзя применять похлопывание и надавливание на кожу, чтобы не возникло различных проблем во время беременности. Довольно часто беременная женщина, которая не готова к изменениям своего организма, испытывает стрессовое состояние. Поэтому, массаж беременных наиболее рекомендован для снятия тревожности, является идеальным средством релаксации и преодоления стресса. Стимуляция работы желез, стабилизирует гормональный уровень, улучшает кровообращение.