г. Москва,
пр-т Андропова д. 22
БЦ "Нагатинский"
Ежедневно, c 9:00 до 21:00

Лечебная физическая культура для взрослых

Лечебная физическая культура – это, прежде всего, хорошее средство для общего укрепления организма. Однако она может помочь справится с целым комплексом иных задач и проблем связанных со здоровьем.

Никто из нас не застрахован от травм и переломов, подстерегающих в повседневной жизни. А они всегда сопровождаются болью и нарушением двигательных функций. Лечебная физкультура должна стать обязательным компонентом в комплексном лечении больного. Она в значительной степени может поспособствовать восстановлению всех нарушенных функций опорно-двигательного аппарата.  А также будет весьма благотворно влиять на все системы и органы в целом.

Настоящим бичом современного человека, можно также назвать межреберную невралгию. Большая часть взрослого населения России хотя бы один раз в жизни испытали на себе все "прелести" этого заболевания. И в этом случае показана лечебная физкультура. После того, как будет купирована боль и наступит стадия лечения, правильно подобранный комплекс физической нагрузки позволит значительно уменьшить количество медикаментов, применяемых для лечения.

Кроме перечисленных заболеваний, лечебная физкультура необходима при остеохондрозе и других заболеваниях позвоночника. Необходимо помнить, что проводится она только в периоды стойкой ремиссии, под контролем лечащего врача, поскольку не допустимы болевые ощущения при выполнении комплекса упражнений. Однако если  система разработана правильно, она позволит значительно укрепить мышцы спины, а это в свою очередь, стабилизирует весь пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Не стоит также забывать и о правильном распределении нагрузки. Увеличивать её следует постепенно.

Таким образом, польза лечебной физкультуры для взрослых очевидна. Но, здесь, как и при любом лечении следует помнить о правиле - главное не навредить.