Аюрведические массажи

Древняя ведическая наука Аюрведа склоняет людей к соблюдению определенных предписаний, на основе которых нужно планировать образ жизни. Их смена определяется текущим временем года. А массажи являются неотъемлемой частью такого режима.

В аюрведе применяются исключительно препараты и средства растительного происхождения, не обладающие каким-либо побочным действием. В основе этой древнейшей медицины лежит разделение человеческого тела на определенные зоны (доши). Каждая конкретная техника отличается не только приемами воздействия на тело человека, но и использованием дополнительных средств, стимулирующих оказываемый эффект.

Омолаживающий массаж (Rejuvenating massage)

В процессе его выполнения происходит интенсивное воздействие на все энергетические точки нашего организма (мармы). Используемая мастерами техника носит название «Деха Мардана». На различные области тела и лица оказывается достаточно сильное воздействие, при котором затрагиваются не только верхние, но и расположенные более глубоко мышечные слои. Подобное многоплановое воздействие с использованием масла активизирует выработку дофамина (больше известного под названием «гормон счастья») и мелатонина (задерживающего старение и позволяющего приобрести стрессоустойчивость).

Общий массаж тела (General oil massage)

General oil massage можно, без сомнения, отнести к самым полезным. В процессе его выполнения наблюдается и оздоровление организма, и максимально возможное расслабление. Все негативные мысли и эмоции пропадут бесследно, исчезнет напряженность, давление придет в норму, суставы перестанут болеть, а кровь по сосудам начнет «бегать» с новой силой!

Общий массаж относится к тепловой процедуре, во время которой массажист использует специальный состав из разогретого масла и ароматных специй. При этом плавные и легкие движения специалиста сочетаются с глубокими разминаниями.

Абьянга (Abhyanga)

Если дословно переводить слово Abhyanga, то оно означает наполнение энергией. Массаж выполняется с нежным, но местами напористым эффектом. При этом наблюдается активизация организма и его пробуждение. Специальные масла вместе с лечебными травами нагреваются и плавно втираются массажистом в кожу. Они подбираются в частном порядке и обладают мощным восстановительным воздействием. Главной целью Абьянги является параллельное благотворное влияние на физическом и на энергетическом уровнях.

Массаж Навара Кижи (Njavarakigi massage)

Техника Навара Кижи, бесспорно, считается одной из самых специфических. В процессе ее выполнения массажист прибегает к использованию нагретых мешочков, наполненных рисом из Индии или сбалансированным набором лечебных трав. Но и от аюрведических масел здесь специалисты не отказываются. Естественно выращенный для этого рис собирается на невлажных территориях, а поэтому имеет существенный запас минералов и витаминов. У массажируемого начинает наблюдаться интенсивное потовыделение, способствующее разглаживанию даже глубоких морщин и выведению из кожных покровов всех вредных веществ.

Массаж ног (Foot massage)

При исполнении этой техники массажист оказывает необходимое действие на марма-точки. При этом через них достигается корректирующее влияние на определенные внутренние органы. Подобный массаж обладает точечным и рефлекторным эффектом, избавляющим проблемную зону от неприятного состояния.

Калари Марма массаж (Marma massage)

Согласно учению Аюрведы мармой называется точка на теле человека, в которой наблюдается концентрация энергии. Эта техника относится к терапевтическим процедурам, восстанавливающим функционирование всех внутренних систем и органов. Калари Марма способствует улучшению общей гибкости, укреплению мышц и связок.

Массаж проблемных зон с подбором масла

Техника работы с проблемными зонами – это эффективный и комплексный массаж, предназначенный для устранения основных причин их появления. К таким трудно изменяемым зонам относятся: ягодицы, живот и бока в его области, икры, бедра, плечи. У каждого вида масла, используемого в Аюрведе, есть свой исключительный эффект. Благодаря профессионализму массажистов персональный подбор масел даст быстрые и заметные результаты.

Комплекс: Абьянга и Навара Кижи

Первый этап – это классический Абьянга, выполняя который массажист работает со всеми мышцами и суставами, пропитывая лечебными маслами кожу. Второй этап – это массирование подготовленного тела мешочками с рисовой смесью. Используемые приемы: растирание, разминание, вкручивание.